Let's hAl lesson

(中級運用編)

HALのアシストを、より効率的に実感していただくためのトレーニングです。映像を観ながら一緒に動いてみましょう。ご自分の姿勢を確認するため、姿見を見ながら行ったり、スマホなどのカメラで撮影してみるのも有効的です。


中腰姿勢編

シンクロ動作・OY運動編

立ち上がり編

持ち上げ編

中腰姿勢編